La santé est ma passion et j’accorde une grande importance au maintien d’un mode de vie sain. Je suis diplômée de l’Université d’Ottawa en kinésiologie et j’ai complété ma maîtrise en développement de l’enfant. Je cumule plus de quinze années d’expérience dans le domaine de l’enseignement, ayant enseigné du niveau primaire au niveau universitaire.

Je suis également spécialiste en entraînement personnel certifiée Can-Fit-Pro (Canadian Fitness Professionals), nutritionniste holistique du Collège Spécialisé en Nutrition Naturelle, chroniqueuse régulière en mieux-être pour le bulletin d’information SP du chapitre d’Ottawa et un bulletin électronique ‘Be Healthy Be Beautiful Ottawa’, rédactrice d’une capsule ‘Ma boîte à lunch santé’ pour l’école Étoile-de-l’Est ‘ et instructrice en conditionnement physique pratiqué sur des chaises auprès d’un groupe de gens courageux atteints de la sclérose en plaques.

Mon intérêt pour le domaine de la santé et ma passion pour la nutrition naturelle remontent à une dizaine d’années alors que je commençais mon entraînement en vue de mon premier marathon.
Mon entraînement était très intensif mais l’obstacle que j’ai dû également surmonter cette même année fût le diagnostique de la SP – soit la sclérose en plaque. Dois-je continuer ou arrêter de courir? Ma diète est-elle bonne? Je m’interroge longuement face à cette situation. L’image de Terry Fox ne fait que me revenir à l’esprit.

Je me répète alors : ‘Il n’a jamais lâché! Malgré son cancer toujours envahissant, il a persisté dans son marathon et traversé les provinces de l’Atlantique, le Québec, et l’Ontario durant 143 jours’. Une petite voix intérieure me répète que je dois continuer. ‘J’ai le choix’ me dis-je! Être une victime de cette maladie ou poursuivre dans l’affrontement de cette maladie de la manière la plus positive possible’.

Le jour de la Fête des Mères je complète mon PREMIER marathon et c’est un évènement tournant dans ma vie. Il me donne la force dont j’ai besoin afin de me prouver à moi-même. Je découvre la possibilité que mon corps peut franchir ce genre d’obstacle. Le premier marathon à London en 2001, que je croyais être l’évènement de ma vie, est aujourd’hui devenu mon style de vie. Chaque succès marathonien est une confirmation que je peux contrôler ma maladie et qu’il y a de l’espoir pour enrayer cette maladie. Je m’entraîne présentement en vue de mon quinzième marathon.

Au fils des ans le chemin est devenu ma thérapie, ma façon de négocier avec la sclérose en plaque et l’alimentation naturel et saine est devenu mon médicament. J’ai n’ont seulement réalisé que les choix alimentaires ont une incidence sur mon niveau d’énergie, ma composition corporelle et ma performance, mais aussi que certains aliments aident à gérer ma maladie. Je poursuis mes recherches et continue de découvrir les merveilles de la nutrition naturelle. J’aime découvrir de nouveaux aliments sains et essayer de nouvelles recettes que je m’amuse à faire goûter à mes enfants. Je suis aussi fascinée par le lien étroit entre les aliments et notre santé, et le fait qu’un simple changement au niveau de l’alimentation puisse avoir un impact favorable
sur notre santé.

Linda Houle-Robert
Consultante en nutrition holistique
Orléans, Ontario

613•793•9355